『삶의 8진법 실천 체크리스트 & 워크북 템플릿』

동방의 등불 삶의 8진법의 건강은 신체적으로 병이 없고 건강한 상태, 정신적으로 건전하고 품격 있는 상태, 사회적으로 건강한 인간관계가 균형 잡힌 상태, 그리고 영적·지성적으로 올바른 상태를 의미합니다.

 

동방의 등불 삶의 8진법은 가치 있고 품격 있는 삶, 건강하고 행복한 삶, 우아하고 거룩한 삶을 살다가 사회에 유산을 남기는 것입니다. 

인생이란 자기를 바람직한 모습으로 혁신하는 것

 

온 우주의 질서와 조화를 이루고 나와 관계된 모든 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파하는 것입니다. 글로벌리더 창조경영자는 행동하는 사람입니다. 우리는 창조경영자가 되어 멋진 인생을 살아야 합니다.

 

무질서에서 질서를 회복하고, 절망을 희망으로 바꾸고, 낙심하고 있는 사람들에게 내일의 성공과 오늘의 행복에 확신을 심어주는 사람이 바로 글로벌리더 창조경영자입니다. 

삶의 8진법 실천 체크리스트

 

우리는 오늘 삶의 현장에서 어떤 난관도 어떠한 역경도 돌파해 나가는 것입니다. 우리는 꿈꾸고 소원하고 외쳐야 합니다. 그러면 상상하고 꿈꾸고 소망하는 목표가 이루어질 것입니다. 세상을 변화시키는 것입니다. 위대한 미래가 우리 앞에 펼쳐질 것입니다.   

 

동방의 등불 삶의 8진법을 실현하기 위한 차원 높은 전략과 지혜로운 방법은 무엇인가?

실천 체크리스트 (데일리 주간 월간)

Ⅰ. 실천 체크리스트 (데일리/주간/월간)

1. 핵심 가치의 내면화 – ‘삶의 8진법’을 조화의 철학과 창조의 원칙으로

① 일상 루틴화 : 건강, 정신, 관계, 지성, 영성 각 영역에 대한 루틴을 정하고 매일 실천하세요.

예 : 아침 명상 → 독서 → 감사일기 → 관계 회복 실천 → 봉사활동 등.

② 자기 선언문 작성 : 나만의 ‘삶의 선언문’을 만들어 매일 낭독하며 잠재의식에 각인합니다.

③ 삶의 표준 정립 : 품격, 건강, 고결함을 기준으로 의사결정을 내리는 습관을 들이세요.

핵심 가치의 내면화 – ‘삶의 8진법’을 조화의 철학과 창조의 원칙으로

 

◈ 데일리 체크리스트

실천 항목	오늘 실천 여부(✔)	메모
가족에게 따뜻한 말 한마디	□
감사한 마음 표현	□
정직한 선택 1가지	□
나눔 실천 1건	□
독서 30분	□
건강한 식단 유지	□
명상 15분	□

 

주간 자기점검표

◈ 주간 자기점검표

주차	진법 영역	실천 항목	✔/✘	성찰 질문
1주	가정	가족 대화 시간 가지기	✔/✘	오늘 나는 따뜻했는가?
2주	경제	지출 점검/감사 지출	✔/✘	나의 소비는 정직한가?
3주	봉사	이웃 봉사 참여	✔/✘	나는 누구에게 도움을 주었나?
4주	사회	공정한 대화 시도	✔/✘	나의 말은 배려가 있었는가?

 

월간 성찰 요약표

◈ 월간 성찰 요약표

진법 영역	성취도 (상/중/하)	주요 실천	느낀 점 정리
정신	☐ 상 ☐ 중 ☐ 하	명상, 성찰노트	내면의 고요함 느껴짐
지성	☐ 상 ☐ 중 ☐ 하	독서, 글쓰기	통찰과 사고 넓어짐

글로벌리더 창조경영자의 실천 전략

Ⅱ. 실천 워크북 구성 예시

1. 글로벌리더 창조경영자의 실천 전략

① 비전 중심 행동계획 수립

개인 → 가족 → 공동체 → 국가 → 세계로 확장되는 단계별 비전 설정.

각 단계별로 실천 가능한 ‘작은 성공 목표’부터 설정하고 달성해 나가세요.

동방의 등불 삶의 8진법

② 창조적 커뮤니케이션 기술 훈련

비폭력 대화법(NVC), 공감 대화, 코칭 리더십 등을 익혀 관계의 질을 끌어올리세요.

③ 지속가능한 자기계발 시스템 구축

매달 1권 이상 자기계발/영성/지성 관련 서적 읽기.

정기적인 리더십 워크숍, 명상/기공/자기성찰 수련 참여.

주간 실천 워크시트

 

◈ 주간 실천 워크시트 (예시)

항목	작성 내용
이번 주 나의 실천 진법	예: 봉사적으로 자비로운 삶
나의 실천 목표	예: 이웃 1명에게 도움 주기
실행계획	일자별 계획 작성
실천 점검	✔/✘ 체크 + 메모
느낀 점 & 변화	자율 서술식 작성

 

월간 자기성찰 보고서

◈ 월간 자기성찰 보고서

제목 : 『나의 삶의 8진법 여정 – OO월 실천 리포트』

항목 :

가장 의미 있었던 실천 활동

내면의 변화

외적인 변화

다음 달 실천 계획

영적·지성적 성장의 핵심 방법

Ⅲ. PPT 구성 템플릿 예시

1. 영적·지성적 성장의 핵심 방법

① 영적 성장 :

ⓐ 매일 명상 또는 기도, 조화와 균형을 이루는 마음 훈련.

ⓑ 자연 속에서 조화와 우주의 흐름을 느끼며 영감을 얻는 시간 갖기.

② 지성적 성장 :

ⓐ 세계관을 넓히는 독서, 철학적 사유, 글로벌 이슈에 대한 통찰력 키우기.

ⓑ 창의적 사고 훈련(예 : 마인드맵, 시나리오 플래닝 등)

슬라이드 구성

2. 슬라이드 구성 (총 8~10장)

① 표지 : 삶의 8진법 실천 워크북 소개

삶의 8진법 요약 인포그래픽

② 실천의 4원칙 : 정직, 청렴, 성실, 정의

ⓐ 체크리스트 소개 (데일리/주간/월간)

ⓑ 워크북 작성 방법 설명

ⓒ 자기성찰 예시 작성 화면

㉮ 활동 공유 방법(QR코드 활용)

㉯ 실천 격려 명언 슬라이드

ⓓ 피드백 노트 작성법

☞ 마무리 슬라이드 – "오늘의 실천 한 줄 정리"

세계를 변화시키는 확산 전략

Ⅳ. 활용 방법 제안

1. 세계를 변화시키는 확산 전략

① 삶의 8진법 실천 공동체 조직 : 지역별/온라인 커뮤니티 형성.

ⓐ 콘텐츠화 전략 : 책, 강의, 영상, 블로그, SNS를 통해 8진법을 콘텐츠화.

ⓑ 글로벌 캠페인 : “동방의 등불 8진법 운동”을 캠페인으로 조직하여 전 세계에 확산.

② 모든 템플릿은 온라인·오프라인 병행 가능

ⓐ QR코드로 강의 영상, 명상 오디오, 활동 공유 페이지 연동 가능

ⓑ 실천 리더 인증제와 연계하면 동기 유발 효과 극대화

변화와 돌파를 위한 실전 행동법

2. 변화와 돌파를 위한 실전 행동법

① ‘3초 행동원칙’ : 좋은 생각이 떠오르면 3초 안에 실행계획을 세우세요.

② ‘문제 재정의 기술’ : 모든 난관을 “배움과 기회”로 재해석하세요.

③ ‘마법의 말 습관’ : “나는 된다”, “감사합니다”, “함께하면 가능합니다.”

창조하는 삶 Creative Life 전자책 18,000원

 

위의 전략을 실천에 옮기시면 진정한 창조경영자, 글로벌리더로서의 삶을 이끌어 가실 수 있습니다.

우리 자신의 삶이 빛이 되어 세상을 변화시키기를 기원합니다.

 

나는 동방의 등불 삶의 8진법으로 인생 설계를 시작했다

나는 동방의 등불 삶의 8진법으로 인생 설계를 시작했다